Lorimer Moseley - Why Things Hurt
https://www.youtube.com/watch?v=gwd-wLdIHjs
https://www.youtube.com/watch?v=gwd-wLdIHjs
Stress af med åndedræts øvelsen "Nauli"
Med denne avancerede åndedræts-øvelse kan man massere de indre organer.
Mange åndedræts-øvelser er simple at lære, men har alligevel stor effekt.
Andre åndedræts-øvelser er avancerede og kan tage måneder at lære, og øvelsen 'Nauli' er et eksempel på det.
I videoen øverst i artiklen kan du se, hvordan man gør. Men vil du lære det selv, så kræver det en underviser.
Videoen er en del af tv-programmet 'Stress af med DR3', hvor man kan lære forskellige teknikker til at stresse af i en travl hverdag.
http://www.dr.dk/levnu/psykologi/video-stress-af-med-aandedraets-oevelsen-nauli
Opbygning af simpel læseplan
"Hvad mener du med "nerve", det er en muskel....mate"
http://noijam.com/2015/07/31/building-a-simple-curriculum/
Det Sociale Netværk arbejder for at forbedre vilkårene for psykisk sårbare unge. Det er der også flere psykomotoriske terapeuter, der gør. Et andet fælles punkt er, at arbejdet med de unge foregår ud fra et holistisk menneskesyn. "Vi ser meget ens på de unge og deres problematikker, og det gør, at det er oplagt, at vi arbejder sammen i en koordineret indsats på området", lød det fra grundlægger og formand for Det Sociale Netværk, fhv. statsminister Poul Nyrup Rasmussen, da han besøgte DAP.
www.danskepsykomotorisketerapeuter.dk/images/fagblad/2014/marts/jeres_fag_rolle_01-14.pdf
http://www.viauc.dk/pressesite/artikler/Sider/psykomotorikstuderende-fra-via-skal-skabe-trivsel-i-folkeskolen.aspx
Psykomotorikstuderende fra VIA skal skabe trivsel i folkeskolen
Hvad er et godt liv? Måske har jeg fundet en formel...
http://politiken.dk/debat/kroniken/ECE2267299/koerestolsbruger-lad-mig-bruge-et-oejeblik-paa-at-hylde-livet/
http://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/ECE2261278/her-er-6-sejlivede-myter-om-rygsmerter/
http://voresborn.dk/tumling-1-3/psykologi-og-udvikling/9074-motorik-jeg-troede-ida-var-i-gang-med-magtkampe
Motorik: “Jeg troede, Ida var i gang med magtkampe”
Vejle Sygehus ansætter terapeut og halverer sygefraværet
http://www.dr.dk/Nyheder/Regionale/Trekanten/2014/01/06/065050.htm
Motion er kuren mod meget men ikke alt; og hård motion er slet ikke kuren mod stress. Hvile, ro og skovtid på recept burde derimod være normen.
Stressramte bliver rådet til at dyrke motion for at slippe af med det. Men ikke alene virker motion ikke på stress - det risikerer at gøre stressen kronisk.
http://www.b.dk/kronikker/motion-mod-stress-er-katastrofalt
Motion mod stress er katastrofalt